MET:按揉五個穴位，延緩頭發變白_BIT

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來源：生命時報

哈爾濱醫科大學附屬第四醫院皮膚科主任醫師尤艷

隨著年齡增長，皮膚中生成的黑色素越來越少，頭發變白是正常現象。不過，生活中有一些保健方法，有助于我們延緩頭發變白。

馬斯克宣布廢除推特Circle功能:金色財經報道，馬斯克發布推文表示，將廢除Twitter Circle功能，轉而支持改進的社區溝通和私信群聊功能，這項決定距離Circle功能推出才剛滿一年。Circle主要功能是允許用戶向密友而非所有人分享推文。[2023/7/9 22:26:35]

公鏈Metabit與跨鏈智能合約平臺CLV達成戰略合作:7月30日消息，據官方消息，公鏈Metabit與跨鏈智能合約平臺CLV（前Clover Finance）達成戰略合作。Metabit是集成去中心化算法、智能合約、DeFi、NFT等區塊鏈技術，面向元宇宙場景的高性能商業應用公鏈。

此前報道，Metabit宣布完成200萬美元種子輪融資，Golden Bridge Capital和Eagle Capital領投，MCA、DG Capital、Tiger Venture參投。[2022/7/30 2:48:14]

按摩一些穴位可以促進血液循環，加快頭皮新陳代謝，讓頭發更堅固、濃密。百會穴位于腦袋最上方五分硬幣大小的凹陷處。以拇指指腹按揉百會穴，力度適中，以不痛為宜。用力時不是手指用力，而是呼氣、沉肩，肩發力把力集中于手指，按摩5到10分鐘。

機構分析：通脹數據使美聯儲官員本月晚些時候可能會就加息100基點問題進行討論:7月14日消息，新鮮出爐的火爆通脹數據使美聯儲官員本月晚些時候可能會就加息100基點問題進行討論。投資者增加了對7月會議上加息100基點的押注，如果屬實，這個幅度將是美聯儲近代史上之最。摩根大通首席美國經濟學家Michael Feroli表示，“我認為他們有時間，如果他們愿意的話，可以把市場預期改成100個基點。對于為什么他們應該放慢腳步或采取所謂的循序漸進做法，我覺得美聯儲沒有給出充分理由”。他說，“如果真的在7月加息100基點，9月加息75基點，我認為今年晚些時候的經濟增長前景可能會惡化。目前，我傾向于認為數據的主要影響可能是促使美聯儲更靠前加息”。(金十)[2022/7/14 2:11:27]

角孫穴位于頭部，耳廓前，耳尖直上入發際處。用手指指腹點按，時間少于15分鐘為宜。

翳風穴位于耳垂后方可以觸摸到的凹陷處，張口時此處凹陷更明顯。用雙手拇指或食指緩緩用力按壓此穴位，緩緩吐氣，持續數秒，再慢慢放手，如此反復操作，10~15分鐘為宜。

低頭時，頸部斜后方有個斜面，里邊有個坑，就是風池穴所在。用手指指腹按揉風池穴5~10分鐘。少海穴位于肘窩內側、屈肘時突起處，用手指指腹點按此穴10~15分鐘為宜。

另外，老人在飲食上可以多吃一些富含B族維生素的食物，如全谷類、豆類、蛋類、綠葉蔬菜等，有烏發作用。在冬日里，血管收縮，頭發缺少營養供應，易變脆脫落，注意頭部保暖能延緩頭發變白。保持樂觀積極的心態也很重要。

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